BougerBouger

Episode 18.1 - Schneesportlager mit Marina Eigensatz

Am Donnerstag (29. November) fiel auch im Unterland der erste Schnee. Während Pendler*innen eher genervt auf die verspäteten Züge warteten, freuten wir uns von BougerBouger über die weisse Pracht. Endlich können die Schlitten und die Skier mit gutem Gewissen hervorgeholt werden. Doch was lässt sich eigentlich mit den Schulklassen im Schnee unternehmen? Schneeballschlachten und Schlittelnachmittage waren für uns immer Highlights unserer Schulzeit. Es ist auch wieder Zeit für Schneesporttage und -lager. In dieser Episode diskutieren wir zusammen mit Marina Eigensatz unterschiedliche Spiele im Schnee, gehen auf konkrete Anwendungsbeispiele mit Lernenden im Bereich des Ski- und Snowboard-Freestyle ein und liefern hilfreiche Tipps für das Aufgleisen sowie Organisieren von Schneesportlagern.

Episode 17.2 - Praxisbeispiele für Bewegten Unterricht

Dass Luca und Flurin ihre Stärken nicht in der Mathematik haben, war bereits bekannt. Doch, dass sie bereits bei Lerninhalten der Primarschule scheitern, verwundert. Ob sie sich in den Sprachfächern besser anstellen, hört ihr in dieser Episode. Dazu gibt es zahlreiche praktische Idee für den Bewegten Unterricht auf der Primar- und Sekundarstufe. Viel Spass! 

Episode 17.1 - Bewegte Nachhilfe

Nachhilfe einmal anders: Über Bewegung versuchen, Kinder und Jugendliche mit schulischen Schwierigkeiten fürs Lernen zu motivieren. Diesen Ansatz hat Study Active gewählt. BougerBouger ist keine andere Nachhilfeinstitution bekannt, welche Bewegung so ins Zentrum des Lernens rückt. Das dynamische Team aus Oldenburg gewährt spannende Einblicke in ihren Berufsalltag, gibt praktische Beispiele und weist auf zentrale Aspekte hin, damit die Lernenden am meisten profitieren. 

Episode 16.2 – Street Racket: Anyone, anytime, anywhere

Zu Gast heute bei BougerBouger ist Street Racket Gründer Marcel Straub. Im Tennis-Clubhaus sprechen Luca und Flurin zusammen mit Marcel über die Entstehung von Street Racket und tauchen noch mehr in deren Anwendung im Schulsetting ein. Trotz gründlicher Vorbereitung waren wir überrascht, wie variabel Street Racket ist und in der Schule eingesetzt werden kann. Tipps und Tricks aus Kooperationen mit zahlreichen Schulen weltweit gibt es in dieser Episode zu erfahren. 

Episode 16.1 – Street Racket: A Sport for All

Heute dreht sich alles um Street Racket! Wir legen den Fokus für einmal auf eine einzelne Sportart, da sie im Schulsetting wahnsinnig vielseitig einsetzbar ist. Street Racket eignet sich für Bewegungspausen, für Lernen mit Bewegung, als Hausaufgabe und noch vieles mehr. Einerseits wollen wir euch die Grundidee hinter dem Spiel näherbringen, so dass für alle ersichtlich wird, weshalb sich Street Racket für alle Personen und nicht nur die Supersportler*innen als lustvolles Spiel eignet. Andererseits zeigen wir mit praktischen Beispielen auf, wie sich Street Racket gut im Schulrahmen einsetzen lässt. Wir haben euch weiter unten noch viele Links aufgelistet, wo ihr noch mehr in die Sportart eintauchen könnt. Viel Spass beim Hören und Ausprobieren! 
 
Shownotes: 
Street Racket Homepage à Felder & Regeln: https://www.streetracket.com  
Grundlagen und unterschiedliche Street Racket Felder:  https://www.youtube.com/watch?v=Dcm5T49SKE4  
Video Street Racket Spielformen:  
https://www.youtube.com/watch?v=W8Ew23OL38o  
https://www.youtube.com/watch?v=K_s9VuKHdO0  
https://www.youtube.com/watch?v=Zfd3x20W1q0  
Bewegtes Lernen (kognitive Aspekte): https://www.youtube.com/watch?v=e1v-vJnBsTM  
Progression (Inklusion): https://www.youtube.com/watch?v=gBXSYtaLPZk  
Street Racket zu Hause (outdoor):
https://www.youtube.com/watch?v=FuzoLeIAWBM  
https://www.youtube.com/watch?v=-sL64a1634Q  
Street Racket zu Hause (indoor):
https://www.youtube.com/watch?v=rAUdR1LVlxs  
Motivationsfilm: https://www.youtube.com/watch?v=K5gFS8LJ2gI  
Kinder treiben selbstbestimmt und sicher Sport . https://www.youtube.com/watch?v=eptEAXSfFIU  
Street Racket im Betrieb – BGM Massnahme für alle Mitarbeitende: https://www.youtube.com/watch?v=K6I01Ju12Xg

Episode 15.2 – TOP TEN: Best Practice für die Bewegte Schule (Teil 2)

Ready für den zweiten Teil der TOP 10 Best Practice Tipps für die Bewegte Schule von Prof. Dr. Christian Andrä? Es lohnt sich, erneut reinzuhören. Scheut euch nicht, uns oder auch Christian direkt mit Fragen zu löchern. Wie bereits in den Shownotes der letzten Episode haben wir auch dieses Mal wieder die Kontaktdaten von uns dreien abgelegt. Christian hat wirklich zu jedem Fach Materialien für den bewegten Unterricht, da kann man unglaublich profitieren. Nutzt die Chance und schreibt ihm direkt oder nehmt über uns Kontakt auf. Wir vermitteln euch sehr gerne weiter. 
 
Shownotes: 
Mail BougerBouger: info@bougerbouger.ch 
Instagram BougerBouger: bougerbouger_podcast 
Homepage BougerBouger: www.bougerbouger.ch 
Mail Prof. Dr. Christian Andrä: andrae@fhsmp.de 
Instagram Prof. Dr. Christian Andrä: bewegteschule 
Youtube Kanal Prof. Dr. Christian Andrä: www.youtube.com/@Bewegte-Schule

Episode 15.1 – TOP TEN: Best Practice für die Bewegte Schule (Teil 1)

Zurück aus der Sommerpause und dennoch fühlt es sich ein wenig wie Urlaub an. Luca und Flurin besuchten Prof. Dr. Christian Andrä in Leipzig und sprachen mit ihm über seine 10 besten Hinweise im Zusammenhang mit der bewegten Schule. Wir lernten die Stadt kennen und verirrten uns im alten, aber sehr schönen Sportcampus der Universität. Das Gespräch war so interessant, dass die angestrebte Episodenlänge weit überschritten wurde. Deshalb machen wir zwei Episoden daraus. Freut euch darauf, heute die ersten 5 Best Practice Tipps von Christian zu erfahren. In zwei Wochen vervollständigen wir die angefangene Liste. Schön, sind wir wieder zurück und euch viel Spass beim Hören der Episode! 
 
Shownotes: 
Mail BougerBouger: info@bougerbouger.ch 
Instagram BougerBouger: bougerbouger_podcast 
Homepage BougerBouger: www.bougerbouger.ch 
Mail Prof. Dr. Christian Andrä: andrae@fhsmp.de 
Instagram Prof. Dr. Christian Andrä: bewegteschule 
Youtube Kanal Prof. Dr. Christian Andrä: https://www.youtube.com/@Bewegte-Schule 

Episode 14.2 - Bewegung im Schulsetting trotz ADHS? - mit Dr. Valentin Benzing

Soll ich überhaupt bewegten Unterricht, Bewegungspausen und sonstige Bewegungsaktivitäten mit der Klasse durchführen, wenn ein Kind mit ADHS darunter ist? Diese Frage einer Zuhörerin bildete den Kern und Ausgangspunkt unseres letzten Expertengesprächs mit Dr. Valentin Benzing vor der Sommerpause. Wir konnten sehr viel aus dem Gespräch mitnehmen und hoffen, euch geht es ebenso. Wir freuen uns, wenn ihr ab September wieder regelmässig bei BougerBouger reinhört. Bis dahin bedanken wir uns sehr für das regelmässige Zuhören und wünschen allen einen ganz schönen Sommer. Bleibt in Bewegung! BougerBouger

Episode 14.1 - ADHS an der Schule

Statistisch gesehen, hat eines von zwanzig Kindern in der Schweiz die Diagnose „ADHS“. Anders formuliert: ziemlich sicher wird jede Lehrperson früher oder später ein Kind oder ein:e Jugendliche:r mit dieser Diagnose in der Klasse haben. Dies ist Grund genug, um diesem Störungsbild näher auf den Grund zu gehen. Was ist überhaupt ADHS? Weshalb birgt gerade das Schulsetting grosses Konfliktpotenzial? Hilft Bewegung im Umgang mit ADHS oder führt es zu einer noch grösseren Überforderung? Alles Fragen, die wir in der heutigen Episode besprechen und versuchen, mit praktischen Hilfestellungen zu beantworten. Viel Spass beim Hören! 
Link: https://www.mit-kindern-lernen.ch/adhs-lernstoerungen

Episode 13.2 - Bewegung gegen Stress? - mit Prof. Dr. Claudio Nigg

Bewegung gilt als eine effektive Strategie zur Bewältigung von Stress. Prof. Dr. Claudio Nigg hat diverse Forschungsarbeiten dazu durchgeführt und gezeigt, welche positiven Effekte Bewegung auf die psychische Gesundheit hat. Das Gespräch mit ihm war sehr lehrreich und verging wie im Flug. Zahlreiche Denkanstösse sowie Praxisideen konnten wir aus dem Interview mitnehmen. Wir hoffen, dies wird euch genau so ergehen.